潜在意識で諦めると楽になる？諦めることと手放すことの違い

「潜在意識で諦めると楽になる」「手放すと叶う」。そんな言葉を目にして、好きな人を諦めるべきなのか、心が揺れているのかもしれません。

結論から言うと、「諦める」と「手放す」は、辞書の上でも別の言葉です。諦めるは望みを捨ててやめること、手放すは握っていたものを放すことや、していたことを一時やめることを指します。

知恵袋の回答にも、手放しを「相手を追いかける執着を手放すこと」や「一度休むこと」と受け止めるものがありました。つまり、手放すことは、必ずしも諦めることではありません。

サジェストには「潜在意識 手放す 諦める」「好きな人 諦める 潜在意識」「潜在意識 楽になる」という語も並んでおり、恋愛の場面でこの二つの言葉を並べて調べている人がいることがうかがえます。

辞書で見る「諦める」と「手放す」の違い

辞書では、「諦める」は「もう希望や見込みがないと思ってやめる。断念する」、また「仕方がないと思い切る」と説明されています。

一方、「手放す」には「手に持っていたものを放す」「所有していたものを人手に渡す」のほか、「仕事などを一時中止する」という意味も載っています。

諦めるが「望みそのものを捨てる」のに対し、手放すには「握りしめていた手をゆるめる」「いったん休む」という意味合いも含まれているのです。

潜在意識という言葉も、辞書では「活動はしているが自覚されない意識」と説明されています。自覚できない領域の話なので、「諦めれば潜在意識が変わって叶う」と言い切れる根拠は、今回確かめた範囲では見つかりませんでした。

この三つは、同時に決めなくて構いません。望みは捨てずに、関わり方だけ一度休む、という選び方もあります。

相談への返事：手放すことは、受け身になることなのか

何もしないままでは関係が動きにくい、と心配になるのは自然なことです。この相談には、二つの回答が付いていました。

ひとつめの回答は、手放しの法則を「今持っているものを手放すと、次にもっといいものが入ってくる」という考え方だと説明していました。相手を追いかける執着を手放すと、もっと素敵な人に出会える、という受け止め方です。

同じ回答は、どうしてもその人を手放したくないなら追いかけ続けるしかないけれど、その間に、もっと相性のよい人と出会う機会も失う、とも書いていました。

ふたつめの回答は、手放すとチャンスが減ると考えられるのは、それだけ積極的に動いてきた人だからだろう、と相談者を見ていました。

そのうえで、恋愛はつい自分本位になりがちなので、相手のことを考えたり、一度休憩したりするという意味なら、手放しもあながち間違いではない、と書いていました。

手放すことは「何もしない」ことではなく、「押し方を一度止めて、相手の側から見てみる」ことだと受け止めることもできます。告白するかどうかは、そのあとで決めても遅くはありません。

「人の幸せを願うのが本当の愛」という言葉も、相談の中で動画の言葉として紹介されていたものです。一つの考え方であって、そう思えない自分を責める必要はありません。

知恵袋に見る、「諦める」「忘れる」「続ける」の考え方

諦めることについては、知恵袋でもさまざまな考え方が語られていました。

諦めたときに、よい結果になったという声

「想像していたことが現実になった経験はありますか」という相談には、自分は諦めたときにいい結果になることが多い、と答えた人がいました。一人の感じ方として語られたものです。

潜在意識に問いかけるやり方を尋ねる相談には、強く思ったら、いったん忘れること、という回答がありました。探し物は探しているうちは見つからず、諦めてふと見るとそこにある、というたとえも添えられていました。

「忘れる」と「願い続ける」は、どちらが正解か

「願ったら忘れて任せる」という本と、「願いを祈り続ける」という本の、どちらが正解かを尋ねる相談もありました。

回答のひとつは、どちらも正解で、一度心に置いて忘れるか、何度も思い直すかという表現の違いにすぎない、と説明していました。別の回答は、堅実に努力して、それでもどうにもならないことは諦めればいい、と短く書いていました。

諦めずに前を向こうとした相談

別れた相手との復縁を望んでいた人の相談では、相談者自身が、前向きに考えるようにしたら不安が和らぎ、相手への感謝の気持ちが生まれてきた、と書いていました。その回答には、焦って動きすぎず待つことも大切だ、とありました。

一方で、復縁を願って四年目に入り、手放す、諦める、信じて決めるなど、いろいろなやり方を試すうちに、どれを選べばいいか分からなくなって気分が悪くなった、という相談もありました。

やり方を増やすほど、かえって心が疲れてしまうことがあります。諦めるか続けるかの正解は、状況や、自分の心がどれだけ持ちこたえられるかによって変わるものです。

諦めた後の気持ちの整理のしかた

サジェストには「もういいや」「どうでもよくなった」という語も並んでいました。気持ちがふっと軽くなる瞬間を求めて、調べている人もいるのかもしれません。

ただ、今日は諦めたつもりでも、明日また気になる、という揺り戻しがあっても不思議ではありません。気持ちは、決めた日から一直線に消えていくとは限らないからです。

潜在意識についての別の相談への回答にも、いきなり手放すのは難しい、自分の中でどうしても引っかかり続けるから手放せないのだ、という言葉がありました。手放せない日があるのは、失敗ではなく自然なことです。

気になる相手のSNSやメッセージの履歴を何度も見返しているなら、見る回数を決める、通知を切るなど、少し距離を置く工夫をしてみてください。

友人と出かける、体を動かす、前から気になっていたことに時間を使う。意識を向ける先をいくつか持っておくと、ひとつの気持ちに押しつぶされにくくなります。

「どうでもよくなった」と感じられた日があっても、それが最終的な結論である必要はありません。また気になる日が来ても、それも自然なことです。

よくある質問

まとめ

「諦める」と「手放す」は、辞書の上でも別の言葉です。望みを捨てなくても、握りしめた気持ちをゆるめたり、関わり方を一度休んだりすることはできます。

諦めれば潜在意識が変わって叶う、と言い切れる根拠はありません。望みを捨てるか、気持ちをゆるめるか、関わりを休むか。ひとつずつ分けて考えるだけでも、迷いは整理しやすくなります。

気持ちが今日と明日で変わっても、それを失敗だと思わなくて大丈夫です。揺れながら整理していくことも、ひとつの向き合い方です。今日、答えを出せなくても構いません。