潜在意識で結婚は叶う？結婚できない・したくない気持ちとの向き合い方

潜在意識の力で結婚できるかどうかについて、確かめられた答えはありません。そして「結婚できないのは、心の奥で結婚を望んでいないから」という考え方も、証明されたものではありません。

ここでは知恵袋に投稿された相談を一つ紹介しながら、潜在意識という言葉の意味、結婚を意識したときに検索されているやり方、前兆や体験談の受け止め方を順に整理していきます。

潜在意識とは、どういう言葉か

国語辞典では、潜在意識は「精神分析などで、活動はしているが自覚されない意識」と説明されています。ふだん自分で分かっている意識（顕在意識）の反対側にあるもの、と考えると分かりやすいでしょう。

似た言葉の「無意識」との違いについて、百科事典は、潜在意識には、状況によっては意識にのぼるという意味が含まれる、と書いています。

結婚や恋愛の話で使われる「潜在意識」は、心理学の用語というより、自己啓発の本で広まった使い方に近いものです。その代表的な書き手の一人が、アイルランド出身でアメリカで活動した宗教家・著述家、ジョセフ・マーフィーです。

マーフィーは、潜在意識を活かせば成功や幸福に近づけるという考え方を説き、日本では産業能率大学出版部や三笠書房などから著作が紹介されてきました。

「心の大部分は潜在意識」という話について

潜在意識は心の大部分を占める、という説明もあります。知恵袋の回答にも、思考は5%くらいしか働いていない、と書いたものがあります。

ただ、こうした割合の数字は、国語辞典や百科事典の説明には出てきません。数字の出どころがはっきりしないまま、心の仕組みの説明として広まっているものと受け止めておくのが安全です。

「引き寄せの法則」との関係

潜在意識と一緒に語られることのある「引き寄せの法則」も、マーフィーと同じ「ニューソート」という19世紀アメリカの思想の流れから出てきた考え方だと、百科事典では説明されています。どちらも科学で確かめられた法則ではありません。

叶わないのは、心の奥で望んでいないから？

相談者が引っかかっていたのは、「潜在意識が望んだことは叶う。だから叶わないのは望んでいないからだ」という理屈でした。検索にも「潜在意識 結婚できない」という組み合わせがあります。

この理屈は、潜在意識の考え方を信じる人のあいだでも一つの読み方にすぎません。引き寄せの法則についての百科事典の項目では、悪い出来事を本人の考えのせいにする見方は、つらい状況にいる人を責めることになる、という批判も紹介されています。

この相談についた回答にも、潜在意識がどれほど大きくても、主導権は自分の意識の側にある、と書かれていました。何年も結婚が叶わないことを、「本当は望んでいない証拠」と決めつけなくていいのです。

「結婚したくない」気持ちが混ざっていたら

一方で知恵袋には、望んでいるつもりでも、心の奥に今のままで満足している気持ちや、変わることへの不安があると叶いにくい、と説明する回答もあります。

ただ、結婚したい気持ちと、したくない気持ちが同時にあるのは、おかしなことではありません。一人で使える時間やお金の使い方など、結婚には暮らしの変化が伴うからです。

気になるときは、ノートを2列に分けて、「結婚したい理由」と「結婚で手放したくないもの」を書き出してみてください。どちらか一方を消すためでなく、両方を並べて眺めるためです。

「したくない」の列に並んだことは、結婚そのものへの反対ではなく、相手や暮らし方を選ぶときの条件になることもあります。

結婚を意識したときに検索されているやり方

「潜在意識 結婚」と一緒に検索されている言葉には、「結婚すると決める」「寝る前」「結婚相手」「結婚指輪」があります。どれも効果が確かめられた方法ではない、という前提で見ていきます。

アファメーションと「結婚すると決める」

アファメーションは、英語の affirmation（肯定・断言）から来た言葉です。知恵袋の回答にも、アファメーションで潜在意識に言い聞かせる、という言い方が出てきます。

この相談についた回答も、「〜が欲しい」と言うことは裏返せば「持っていない」と宣言することになる、と書いていました。そのうえで、「結婚したい」の代わりに「私にふさわしいパートナーが現れる」と信じ、安心して待つことを勧めていました。

「結婚すると決める」も、一緒に検索されている言葉です。決めた気持ちは、紹介を頼む、出会いの場に一度行ってみるといった行動に一つ置きかえておくと、形に残りやすくなります。

寝る前にイメージする

「潜在意識 寝る前 結婚」という検索もあります。マーフィーの著作にも、日本語版で『眠りながら成功する』（副題「自己暗示と潜在意識の活用」）という題のものがあります。

イメージするなら、特定の誰かより、一緒にいて安心できる時間の雰囲気を思い浮かべるほうが、相手への執着につながりにくいでしょう。

結婚相手や結婚指輪を思い描く

理想の結婚相手を具体的に思い描く方法もありますが、条件を細かく決めすぎると、出会いの幅を自分で狭めてしまうことがあります。

「結婚指輪」も一緒に検索されている言葉です。指輪を思い描くことも、ほかのイメージと同じで、結婚を約束するものではありません。思い描いたあとに気持ちが落ち着くなら、それで十分な使い方です。

「前兆」とされるサインの受け止め方

「潜在意識 結婚 前兆」という検索もありますが、何が前兆にあたるかを決めた基準はありません。偶然の一致や、結婚を思わせる出来事が続いたとしても、それだけで結婚が近いとは言えません。

心理学には、たくさんの刺激の中から一つの物事に処理を絞る「選択的注意」という言葉があります。結婚を強く意識している時期は、結婚にまつわる情報ほど目に留まりやすくなる、と考えられます。

前兆と感じた出来事は、後から意味づけをしている可能性もあると頭の片すみに置いておきましょう。

体験談と「結婚できる」をうたう講座の見方

「潜在意識 結婚 叶った」「体験談」という検索もあるように、うまくいった話は目に入りやすいものです。知恵袋にも、祈っていたらふっと気持ちが軽くなり、その後まもなく出会って結婚した、という回答があります。

反対に、潜在意識やイメージの力を何度試しても一度も現実にならない、という相談も投稿されています。

心理学でいう「確証バイアス」は、自分の願いや信じていることを裏づける情報を重く見て、反対の情報を軽く見てしまう心の傾向です。叶った話ばかりが印象に残るのは、この働きとも重なります。

結果を約束する講座に迷ったら

知恵袋には、潜在意識や引き寄せを使って「半年以内に結婚できる」とうたうセッションに参加すべきか迷う相談もありました。費用は半年で25万〜30万円ほどと書かれていました。

結果を約束する高額な講座や商品は、申し込む前に一度立ち止まり、家族や友人に話してみてください。困ったときは、消費者ホットライン「188」に電話すると、近くの消費生活センターなどの窓口を案内してもらえます。

よくある質問

まとめ

潜在意識は「活動はしているが自覚されない意識」を指す言葉で、結婚の文脈では自己啓発の本から広まった使い方がされています。潜在意識で結婚が叶うという考え方は、科学で確かめられたものではありません。

結婚できない理由を「心の奥で望んでいないから」と自分に向けるより、したい気持ちとしたくない気持ちを両方書き出して眺めるほうが、次の一歩を選びやすくなります。

アファメーションや寝る前のイメージは、自分の気持ちを整える道具として使い、出会いの場に行く、紹介を頼むといった具体的な行動と組み合わせていきましょう。