ツインレイを諦める理由や方法と、決めた後の気持ちの整理

ツインレイを諦めると決めても、その理由も、進め方も、決めた後の気持ちも、人によって違います。迷いながら決めたとしても、それは間違った選択ではありません。

ここでは、諦めるとはどういうことか、理由として考えられること、区切りのつけ方、決めた後の気持ちの揺れを順に見ていきます。まずは、繰り返す沈黙の末に諦めると決めた人の相談を紹介します。

ツインレイを諦めるとはどういうことか

この記事でいう「諦める」は、関係を追い求める行動をやめる、距離を置く、という意味です。相手への気持ちをすぐに消す、という意味とは少し違います。

「諦める時」という言葉も一緒に検索されていますが、決まったタイミングがあるわけではありません。連絡が来ない時間が長くなったときや、自分の暮らしに余裕がなくなったときに、考え始めることがあるでしょう。

スピリチュアルの考え方では、追いかける側を「チェイサー」、距離を取る側を「ランナー」と呼び、二人が最後に一つに結ばれることを「統合」と呼ぶ人もいます。

「ツインレイ男性は関係を諦めない」という話を見かけることもあります。ただ知恵袋の回答には、男性がランナー、女性がチェイサーと決まっているわけではない、と書くものもありました。

諦めるとどうなるのか

「諦めるとどうなる」も、一緒に検索されている言葉です。知恵袋の回答を見ても、答えは分かれています。

結局どうするかは本人が選べることで、別の人と結婚することもできる、と書く回答がありました。一方で、再会の後に諦めると一緒にはなれない、と書く回答もあります。

どちらも回答した人の考えで、確かめられた決まりではありません。諦めたらどうなるかを、他人の言葉で決めなくて構いません。

諦めることと、気持ちが消えることは別

諦めると決めても、これまで積み重ねてきた気持ちのすべてが消えるわけではありません。関係を続けるかどうかという決断と、気持ちがあるかどうかは、別のものとして考えられます。

周りに「もったいない」と言われたとしても、その関係の中で何を感じてきたかを一番よく知っているのは自分自身です。他人の物差しで決断の良し悪しを測る必要はありません。

諦める理由として考えられること

「諦める」と一緒に検索される言葉には、「既婚者同士」「年齢差」「体調不良」「今世」「疲れた」などが並びます。理由は一つとは限らず、いくつかが重なっていることもあります。

既婚者同士の場合、どちらかが家庭を優先せざるを得ない状況が続くと、関係を進める道そのものが限られます。年齢差が大きいと、結婚や将来の時期が合わないと感じることもあるでしょう。

体調不良が理由になっている場合

強い悩みが続くと、眠れない、食欲が落ちるといった体の変化が出ることがあります。関係の行方より先に、体を休めることを優先した方がよい場合もあります。続くときは病院に相談してください。

「今世では縁がない」という考え方もありますが、これも確かめられる事実ではありません。今の気持ちを言い表す言葉の一つ、くらいに受け止めておけば十分です。

追いかけることに疲れたとき

「疲れた」「チェイサー」という言葉も、一緒に検索されています。追いかける側が疲れ切って、追うこと自体をやめたいと感じる場合もあるのでしょう。

その場合、諦めたい理由は相手ではなく、自分の消耗にあります。そう分かっておくと、「相手が悪い」「自分が足りない」のどちらかで自分を責めずに済みます。

諦めるか迷うときの目安

諦めるかどうか決めきれないときは、相手の気持ちではなく、自分の今の暮らしに目を向けると考えやすくなります。たとえば、次の3つを自分に聞いてみる方法があります。

• この関係のために、眠る・食べる・働くといった毎日の暮らしが崩れていないか
• 返事を待つあいだ、自分の予定や楽しみを後回しにし続けていないか
• 相手がどうするかではなく、自分がこの先どうしたいかを言葉にできるか

当てはまるものが多いほど「諦めるべき」という決まりではありません。今の自分にとって何が負担になっているかを、見えやすくするための問いです。

諦める方法と、区切りのつけ方

行動で区切りをつけるなら、連絡先を消す、SNSで相手の投稿が流れてこないよう設定を変える、会いそうな場所や時間帯を避ける、といった方法があります。

ただ、行動で区切りをつけても、気持ちの整理は別のペースで進みます。行動と気持ちが同じ速さで追いつかなくても、それは自然なことです。

区切り方を先に決めておくと、気持ちが揺れたときにも、その場の感情だけで連絡を再開してしまうことを防ぎやすくなります。

決める前に、理由を書き出しておく

連絡を断つ前に、なぜ諦めたいのかを紙に書き出しておく方法もあります。理由がはっきりすると、後から迷いが出たときに読み返す手がかりになります。

「もっと早く諦めるべきだった」「まだ早すぎたかもしれない」という迷いが出ても、決めた時期を他人と比べる必要はありません。

諦めた直後の涙や気持ちの揺れとの付き合い方

ブロックする、連絡先を消す。区切りをつけた瞬間に、ほっとするより先に悲しさが押し寄せることがあります。今回の相談も、まさにその場面でした。

これは決断が間違っていたということではありません。それだけ長く相手を想ってきたことの、しるしでもあります。

「これでよかったのか」という思いと、「もう関わらないと決めた」という思いは、同時にあってかまいません。どちらか一方に気持ちを寄せる必要はありません。

悲しさは決めた直後に来ることもあれば、しばらくたってから来ることもあるでしょう。いつ来ても、決断の正しさとは関係がありません。

連絡が来たときの気持ちの揺れ方

距離を置いた後に相手から連絡が来ると、決めたはずの気持ちがまた揺れることがあります。揺れること自体は自然な反応で、それまでの決断が無駄になるわけではありません。

その場ですぐに返信するかどうかを決めず、一度時間を置いてから考える方法もあります。時間を置くことは、優柔不断とは違います。

返信するにしても、しないにしても、どちらか一方が正しくてもう一方が間違っているということはありません。決断は何度でも、自分のタイミングで確かめ直せます。

これから先どう過ごすか

諦めた後の過ごし方に、決まった正解はありません。気持ちが落ち着くまでの時間を、周りの基準に合わせる必要はありません。

好きなことに時間を使う、新しい環境に少しずつ触れてみる。一気に元の自分に戻ろうとするより、小さな一歩を積み重ねる方が続けやすくなります。

早く忘れようと頑張るより、思い出したくなったときにだけ振り返る、くらいの距離感で過ごしてみるのも一つの方法です。

後悔が強い日があってもいい

今日は後悔が強い日でも、明日は決断に納得できている日があるかもしれません。日によって気持ちに振れ幅があるのは、おかしなことではありません。

その振れ幅を無理に一つの気持ちへまとめようとせず、そのままにしておくくらいで十分です。気持ちが定まらないことを、優柔不断だと責める必要はありません。

よくある質問

まとめ

諦める理由も、進め方も、決めた後の気持ちの経過も、一つの正解が決まっているわけではありません。既婚・年齢差・体調不良など、いくつかの理由が重なっている場合もあります。

決断と気持ちの揺れは、両方あってかまいません。どちらか一方だけを正解にしなくてもいいのです。

これからの過ごし方に、急いで答えを出す必要はありません。今日はここまでにしておきましょう。